熱烈慶祝世界睡眠日

[蘋果日報 2007-03-21]
世 界 睡 眠 日 是 國 際 精 神 衞 生 和 神 經 科 學 基 金 會 於 01 年 發 起 的 一 項 全 球 睡 眠 和 健 康 計 劃 ， 旨 在 引 起 人 們 對 睡 眠 重 要 性 的 關 注 ， 定 於 每 年 3 月 21 日 舉 行 。 該 日 是 每 年 的 春 分 ， 是 不 少 北 半 球 國 家 曆 法 認 定 的 初 春 第 一 日 ， 意 味 季 節 變 換 的 周 期 性 和 睡 眠 的 晝 夜 交 替 規 律 ， 與 人 類 的 日 常 生 活 息 息 相 關 。
目 前 已 有 60 多 個 國 家 和 地 區 參 與 ， 每 年 均 有 不 同 主 題 ， 今 年 是 「 健 康 睡 眠 與 和 諧 社 會 」 。